Kategorie receptů
- Autor: lenkabety
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Strouhanka | 100 |
| Ovesné vločky jemné | 60 |
| Mleté maso míchané průměr | 500 |
| Vejce celá průměr | 220 |
| Cibule | 50 |
| Česnek | 10 |
| Mrkev | 100 |
| Žloutek | 20 |
| Bílek | 30 |
Dochucovadla:
sůl,pepř,majoránka
Energetická hodnota celkem: 12365 kJ
Bílkoviny (g): 103,
Tuky (g): 223,
Sacharidy (g): 134,
SAFA (g): 96,
Cukry (g): 27,
Vláknina (g): 14,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1546 kJ
Bílkoviny (g): 12.9, Tuky (g): 27.9, Sacharidy (g): 16.8, SAFA (g): 12, Cukry (g): 3.4, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0.4
Postup přípravy
uvaříme 4 vejce,dáme mleté maso, vejce,strouhanku,ovesné vločky,cibulu ,česnek ,mrkev ,koření a vytvoříme hmotu,ve které obalujeme půlky oloupaných vajec.Klademe je na plech ,vykladeným pečícím papírem,pečeme asi jednu hodinu.Na maso lze nasypat nakrájenou cibuli.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
