Kategorie receptů
- Autor: janasztukova
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pohanka | 30 |
| Kokos strouhaný | 50 |
| Rozinky | 30 |
| Cukr hnědý (řepný, třtinový) | 24 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 80 |
Energetická hodnota celkem: 2573 kJ
Bílkoviny (g): 8,
Tuky (g): 32,
Sacharidy (g): 72,
SAFA (g): 28,
Cukry (g): 44,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 643 kJ
Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 18, SAFA (g): 7, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Ve vroucí vodě rozpustíme cukr, vsypeme kokos a spařené rozinky.Formujeme "salámek",který obalíme v kokosu.Necháme v lednici ztuhnout.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
