Kategorie receptů
- Autor: sidlibaba
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Gervais s příchutí | 100 |
| Cottage 20% průměr | 200 |
| Cibulka jarní | 50 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 1880 kJ
Bílkoviny (g): 31,
Tuky (g): 30,
Sacharidy (g): 16,
SAFA (g): 20,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 470 kJ
Bílkoviny (g): 7.8, Tuky (g): 7.5, Sacharidy (g): 4, SAFA (g): 5, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
cotage 200g, žervé sýr 100g, jarní cibulka 10g, trochu mléka na rozmíchání žervé, všechno smíchat, dochutit
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
