Kategorie receptů
- Autor: ozzy.kratky
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 7.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Lučina Žervé krémové | 200 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 150 |
| Cibule | 100 |
Dochucovadla:
,pepř ,bylinky
Energetická hodnota celkem: 2720 kJ
Bílkoviny (g): 50,
Tuky (g): 42,
Sacharidy (g): 20,
SAFA (g): 27,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 389 kJ
Bílkoviny (g): 7.1, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 2.9, SAFA (g): 3.9, Cukry (g): 2.1, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Cibuli nakrájíme na drobno a smícháme se žervé a tuňákem,ochutíme pepřem a můžeme přidat podle chuti bylinky
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
