Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Sekana bez vejce

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mleté maso míchané průměr	250
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)	50
Voda, minerální vody bez příchutě	50
Houska bílá	43
Cibule	50
Česnek	20

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 96, Sacharidy (g): 33, SAFA (g): 43, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 7.8, Tuky (g): 24, Sacharidy (g): 8.3, SAFA (g): 10.8, Cukry (g): 2.3, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.3

mleté maso rozlišujeme v mixeru s houskou, vodou, mlékem, česnekem a cibuli.osolime, okorenime dle chuti pepřem, majorankou atd.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.