Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Bramborový salát

Autor: martashi
Doba přípravy (min.): 45
Uživatelský recept
Porce: 8.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Majonéza light (Hellmann´s)	50
Petržel - kořen	100
Celer bulva	100
Okurky sterilované	200
Vejce celá průměr	60
Brambory vařené	400
Cibule	100
Jogurt bílý selský (Hollandia)	250
Ocet	50
Sůl	1
Hrášek sterilovaný průměr	100
Mrkev mladá sterilovaná průměr	100
Hořčice plnotučná průměr	30

Dochucovadla:

sůl,ocet,pepř,

Energetická hodnota celkem: 4280 kJ

Bílkoviny (g): 39, Tuky (g): 33, Sacharidy (g): 139, SAFA (g): 11, Cukry (g): 56, Vláknina (g): 23, Sůl (g): 8

Energetická hodnota na 1 porci: 535 kJ

Bílkoviny (g): 4.9, Tuky (g): 4.1, Sacharidy (g): 17.4, SAFA (g): 1.4, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 2.9, Sůl (g): 1

Postup přípravy

uvařené brambory nakrájíme na kostičky, přidáme nakrájené kys.okurky, zeleninu, vař,vejce, cibuli ocet, sůl , šunku a majonézu s jogurtem.pepř,hořčice,hrášek sterilovaný,