Kategorie receptů
- Autor: romidra
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Česnek | 1 |
| Pilos Cottage light | 74 |
| Avokádo | 123 |
| Boni žervé | 123 |
Dochucovadla:
Pepř,sůl,česnek
Energetická hodnota celkem: 2299 kJ
Bílkoviny (g): 17,
Tuky (g): 49,
Sacharidy (g): 10,
SAFA (g): 23,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 575 kJ
Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 12.3, Sacharidy (g): 2.5, SAFA (g): 5.8, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Zralé avokádo rozmačkáme,přidáme ostatní přísady a vše smícháme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
