Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Špenátové rizoto

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Rýže jasmínová (v suchém stavu)	120
Žampiony	200
Špenát listový mražený	200
Olej slunečnicový	5
Šunka vepřová průměr	50
Eidam 30%	50
Basic smetana na vaření 12%	100

Bílkoviny (g): 45, Tuky (g): 29, Sacharidy (g): 107, SAFA (g): 16, Cukry (g): 10, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 3

Bílkoviny (g): 22.5, Tuky (g): 14.5, Sacharidy (g): 53.5, SAFA (g): 8, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 1.5

Komentáře je možné psát až po přihlášení.