Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Hovězí vařené s jablečným křenem a bramborem STOB

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Hovězí kýta (syrová)	360
Zeleninová směs hrášek + mrkev + kukuřice	400
Křen	40
Jablko	120
Jogurt bílý polotučný průměr	160
Brambory pozdní	520

Sůl, pepř, bobkový list, nové koření, kmín

Bílkoviny (g): 113, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 157, SAFA (g): 9, Cukry (g): 48, Vláknina (g): 34, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 28.3, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 39.3, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 12, Vláknina (g): 8.5, Sůl (g): 0.3

Uvaříme hovězí, do vývaru dáme mraženou zeleninu, krátce povaříme. Křen a jablko nastrouháme, osolíme, přidáme jogurt. Podáváme s vařeným bramborem.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.