můj kamarád je boxer a pro nastartování metabolismu mi sepsal dietu trvající 5 týdnů.první dva týdny jsou si obdobné,proto je sepíšu ve zkratce:
ráno-černá káva+pečivo
oběd-kuře+zelenina+ mnoho jabl.octu
večer-ovoce+třeba kefír, sekaná s rajčaty apod.

3.-5.týden se mění pouze v tom bodě,že od oběda se nic už nejí a pouze se pije jabl.ocet.
celé další 3 týdny!!
přijde mi to jako hrozná hloupost i s jeho zárukou zhubnutí 8-10 kil a 3 let bez opětovného přibrání.
zajímá mě vás názor na pití jabl.octa při a po jídle a náhrada pevné stravy.
to asi nebude nejlepší systém že?