ahoj děvčata, tak jsem po delší době zpět. začínala jsem někdy na jaře s tím, že jsem přestala kouřit a nechci přibrat. nicméně se bohužel /i díky mé slabé vůli a nejspíš i díky tomu, že přestat po x-letech kouřit je přeci jen pro tělo nátřesk jako sviňa - nekuřačky asi nepochopí, abstinující kuřačky asi ano/, nicméně - ještě teď po půl roce mám hrudník samý beďar - ani v pubertě jsem nic podobného neměla - verdikt doktora - čistí se tělo, holt budete muset vydržet. tož držím - a začíná se to zlepšovat. co je horší, že ačkoliv jsem si nezapisovala do Stobu, nijak výrazně si myslím jsem nehřešila, a přesto jsem za těch půl roku, resp. od ledna k tomu co jsem měla, přidala dalších zhruba 10 kg. MUDrou zdůvodněno tak, že tělo je po vysazení cigaret ve stresu a ukládá rovnou všechno. nevím, co je na tom pravdy, či zda to pravda je. nicméně, nechci být už nadále tučňákem. Takže jsem se začala opět hlídat před pár dny a ode dneška budu i zapisovat a zapojím víc pohybu. mám toho před sebou mnoho :o((( uf