Tak jsme se rozhodla pro svůj první zápis. Nejdřív bych chtěla pochválit tvůrce tohoto "projektu", bezva nápad a krásně zpracované webovky.
S "dietou" (nehladovím, jen jsme omezila večeře a změnila skladbu jídel) jsme začala před týdnem a 3 dny. Podařilo se mi zhubnout necelé dvě kila, což mě dost motivovalo a budu se to snažit vydržet až na svých vysněných 8 kg dolů, snad se podaří. Taky se pomalu učím pít - vodu a nealko, samozřejmě :-) Myslím, že ty první kila jdou snad úplně samy dolů, horší to bude teď .... Hlad nemám, ale chuť na sladké se mě nějak nechce pustit, no tak si holt ten maličký kousiček čokolády jednou či dvakrát za den dopřeju :-) Jen jediný problém mám - zapisovat si jídla, jsem na to děsně líná a hlavně se mi nechce pořád všechno vážit, no třeba na to ještě dojde, až se zaseknu a nepůjde to dál. Zatím budu asi využívat hlavně vážení a měření. Takže s chutí do toho a brzy snad bude půl hotovo :-D