Já bych to nedala, taky jsem to jednou zkusila a už nikdy víc... .

Zkusila jsem jednou a druhý den jsem nevěděla, co bych do sebe nacpala, pořád jsem měla hlad, takže moc nedoporučuji.

Já to nikdy nezkoušela a ani nebudu. Nevydržela bych to :-)

Byla jsem opakovaně na hubnutí v Lipové (cca 2008 - 2010), kde nám "odlehčováky" 1. rok dělali - při ovocném jsem šílela hlady (snadno se mi hýbe hladina cukru v krvi) a při zeleninovém to bylo snad o trochu lepší. Přiznám se, že jsem to řešila nákupem jogurtu a nějakého tmavého pečiva, protože jsme k tomu ještě každý den cca 2 hodiny cvičili. No a když jsem přijela 2. rok, tak už tyto dny zrušili, protože zjistili, že většina klientek to stejně nevydržela a někde se jim nezdravě docpala vším možným. Za sebe tedy ne... a občas propagované hladovky - to už vůbec ne.

Ovoce miluju, zeleninu míň, ale musím držet dia dietku, tak mám strach úplně vynechat jiný složky jídla, takže jsem to nezkoušela.

Podle mě musí pak tělu chybět ostatní živiny, odlehčovací dny jsou asi fajn, ale vyloučit všechno kromě ovoce a zeleniny, byť na jeden den není to pravé ořechové.

Já ne e ,kdysi jsem to zkoušela a večer jsem měla úplně vlčí hlad! Tohle já nedávám, radši papám pěkně stejně...zdravě....dobře....tak není co ,,čistit" :-)