Jak to vypadá, léto na nás zaútočilo a já stále přemýšlela, co osvěžujícího si dát. Vychlazený meloun by byl fajn, ale pořád se mi zdá drahý, pivo nepiju a zmrzlina mi přijde jako kalorická bomba ( pořád věřím tomu, že do  konce července zhubnu ještě 11kg :-) ). Začala jsem pátrat v lednici a vymýšlet kombinaci - co dům dá. A dopadlo to takhle:

500 gr bílého jogurtu, 1 pomeranč, cca 150 gr jahod, 1 mandarinka a 1 kiwi. ( ovoce ale půjde libovolně kombinovat podle chuti a sezony )

Vychlazené je to naprosto úžasná svěží svačinka.

Kolik je z tohoto množství porcí těžko říct, protože můj pubertální synáček, neustále chodil a užíral ( omlouvám se za tento výraz, ale v jeho případě se snad už ani termín "ujídal" nedá použít. Někdy mi připadá, že místo do školy, chodí někam do lesa na pařezy, nebo fárat do dolů, protože jeho příjem leze do závratných výšek. Tolik energie nemůže ve škole spotřebovat....