Datum registrace: 16. 01. 2011
Petra71
Původní Sebekoučink
9 %
0 kg
10 kg
Již zhubnuto: 0.9 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 95079.98 km |
| Kolo: | 51412.41 km |
| Cvičení: | 4327 h 47 min |
Stob skupiny
Petra71
Jak psát blog?Rychlý souhrn,aneb bouchám šampíčko :-))
10. 04. 2011
Chytila jsem se Sebekučinku jako posledního záchranného kruhu a dneska vím,že to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí mého života.
Začátek: 16:1:2011
-váha 94kg
-prsa 117cm
-pas 101cm
-boky 126cm
Naučila jsem se,jak se mám stravovat,jak cvičit a jak to všechno skloubit,abych hubla a samozřejmně vím,že se v tomhle ohledu musím stále dovzdělávat.
Přes různé obtíže které jsem musela zdolávat,jsou moje výsledky následovné.
Po 12ti týdnech: 10.4.2011
-váha 84,4kg (těch 10 jsem nezmákla,ale to vůbec neva)
-prsa 110cm
-pas 95cm
-boky 117cm
Výsledky: Tramtadadááááá,tramtadadáááá :-))
-váha -9,6kg
-prsa -7cm
-pas -6cm
-boky -9cm
Všem vám moc a moc děkuju,bez vás bych to nedala....... a samozřejmě jedu dál,jěště toho mám hodně před sebou. Díky Petra
Začátek: 16:1:2011
-váha 94kg
-prsa 117cm
-pas 101cm
-boky 126cm
Naučila jsem se,jak se mám stravovat,jak cvičit a jak to všechno skloubit,abych hubla a samozřejmně vím,že se v tomhle ohledu musím stále dovzdělávat.
Přes různé obtíže které jsem musela zdolávat,jsou moje výsledky následovné.
Po 12ti týdnech: 10.4.2011
-váha 84,4kg (těch 10 jsem nezmákla,ale to vůbec neva)
-prsa 110cm
-pas 95cm
-boky 117cm
Výsledky: Tramtadadááááá,tramtadadáááá :-))
-váha -9,6kg
-prsa -7cm
-pas -6cm
-boky -9cm
Všem vám moc a moc děkuju,bez vás bych to nedala....... a samozřejmě jedu dál,jěště toho mám hodně před sebou. Díky Petra
Hodnocení (27 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
11. 04. 2011 10:25
vikinka
Jsi šikulka. Moc ti to přeju a věřím, že se ti bude dařit i nadále. Držím pěsti!!!
11. 04. 2011 06:11
Stoupám si do zástupu gratulantů ... skvělý výsledek BLAHOPŘEJI ! ! !
Přeji ti hodně sil k ... pokračování nebo udržování :-))
Pěkný den J.
Přeji ti hodně sil k ... pokračování nebo udržování :-))
Pěkný den J.
11. 04. 2011 00:29
Petro,taky se přidávám k velké gratulaci!!!!Přeji ti, ať ti to jde tak krásně dolů dál.Jsi dobrá!!Taky mám hodně před sebou,držím palce!!!! A díky za povzbuzení!!!
10. 04. 2011 23:31
Než jsem se vrátila z práce,koukám na ten zástup gratulantů..... Všem mockrát děkuju :-)
10. 04. 2011 21:21
Přijmi moji veeelkou gratulaci. A ať se ti daří i nadále odkládat másla. :-)
10. 04. 2011 21:13
Jsi fakt moc dobrá, dávám ti palec nahoru. Takové OK zprávy ženou kupředu i mě. Fandím ti a děkuji !!!
10. 04. 2011 20:17
Peťul,moc gratuluji k super výsledkům a přeji ať to jde tak krásně dál:-).Já končím 12 týdnů 14.4,tak to sem pak taky namrskám:-))
10. 04. 2011 18:10
Petro, moc a moc gratuluji !!! Začínaly jsme na den stejně, jsem jen nepatrně(o 1.5kg) dál a před sebou mám též ještě delší cestu. Mám radost s tebou a přeji ti, ať i druhý "poločas" je úspěšný. Šampanské si 100 procentně zasloužíš!
10. 04. 2011 18:10
Gratuliju, to šampíčko si zasloužíš. Dokázala jse hodně. Raduju se s tebou
10. 04. 2011 16:37
Peti, krása!!!:-) moc blahopřeju a přeju další takové úspěchy! :-) Jásám a raduji se s Tebou :-)
10. 04. 2011 12:26
Super! Taky bych chtěla mít po 12 týdnech takové výsledky.. už mi zbývají jen 4 a zatím to až takhle dobře nevypadá, ale neva.. změny se dějí :-)
Blahopřeju!!! :-)
Blahopřeju!!! :-)
10. 04. 2011 12:13
Musím se opakovat jako u miládkyabc. Krásná zpráva do krásného dne!!! :-)) Moc gratuluju! ;-)
10. 04. 2011 12:09
Holky,děkuju...... :-)
Šárko,já si tu skleničku asi taky dám,protože dneska už vím,že se Sebekaučinkem,když si to spočítám tak můůůžu :-))))
Šárko,já si tu skleničku asi taky dám,protože dneska už vím,že se Sebekaučinkem,když si to spočítám tak můůůžu :-))))
10. 04. 2011 10:54
také gratuluji...to já také výsledky mít nebudu...nevim...prostě hubnutí mi jde pomaličku hrozně. Takže když dám 6kg budu ráda:-( moooc gratuluji, šikulka
10. 04. 2011 10:51
takové blody čtu moc ráda :) gratuluj k výsledkům a ať se hezky daří dál :)
Petra71
Aktuality
Kvíz o ceny
Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
