Datum registrace: 15. 06. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

ivamal

Sebekoučink

Zahájení: 10.12.2019
Ukončení: 07.01.2020
Cíl: Udržet váhu bezprostředně po hubnutí a neznám kJ

80% 5

- ↑ +

Zaplacený cyklus je přístupný do 9. 1. 2020

Získané body

Tento měsíc: 105
Celkem: 5552
Zobrazit více

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	95079.98 km
Kolo:	51412.41 km
Cvičení:	4327 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 492

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

?

Jak se připojit ke skupině

Lektoři

Přidat lektora

?

Jak si přidat lektora

ivamal

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

30 let zkušeností s hubnutím předá na semináři 4.2. iva Málková

19. 01. 2014

Těším se na vás na prvním semináři z cyklu podvečerních seminářů, které

se budou konat vždy první úterý v měsíci od 17.30 do 20.30,

Karlínské náměstí 6, v prostorách společnosti Ženy s.r.o.

1. seminář 4. 2. 2014

Hubnoucí džungle aneb jak „neprohubnout“ život.
Seminář je určen především problematice bludného kruhu, kde se střídá období nekontroly s hubnoucím obdobím. První část bude více psychologická a pak si povíme, jak si pomocí stobových oomůcek sestavit jídelníček. Součástí semináře budou i chutné nutričně výhodné ochutnávky jak pro milovníky sladkého,tak slaného. Odnesete si i zajímavé materiály a něco zdravého na zub.

Pro více informací shlédněte na www.stob.cz sekci pro odborníky.

http://www.stob.cz/odborne-akce/blog

Budu ráda, když se při těchto akcích také navzájem poznáme. Budete si zde

moci zakoupit i pomůcky STOBu se slevou a nakoupit si široký rejstřík

šmakouních produktů.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

08. 02. 2014 21:19

Moc děkujeme za zajímavý seminář! Hlavně ta druhá psychologická část byla pro mě moc přínosná a potřebná - o jídle už jsem se tu za ten rok a kousek leccos dověděla, ale oblbnout sama sebe, to mi jde někdy hodně ztuha. Nechtěla byste někdy udělat podobný seminář zaměřený na nás, co už máme našlápnuto "z kola ven" - z toho, které jste nám tam prezentovala - ale ta dostředivá síla nám je pořád v patách?

20. 01. 2014 11:03

bohužel,nejsem z Prahy a kvůli pracovnímu vytížení si o tom můžu nechat jen zdát.

19. 01. 2014 23:01

Témata zní lákavě, bohužel jsem z Moravy, tak je to pro mě trochu "z ruky" :-( Amalko, vůbec nezní nelogicky, to, co píšete, i pro mě byla redukce tak nějak snažší než udržování, možná jsem byla více motivovaná, teď se snažím o udržování a ne vždy se daří - lítám plus minus kilo, dvě nahoru a dolů, mám tendence povolit, hlavně v jídle, sport naštěstí držím :-) Ale popravdě, tato období nerovnováhy jsou pro mě celkem psychicky náročné. Ať se daří :-)

19. 01. 2014 20:20

Tak jsem se taky přihlásila, Sice to největší hubnutí už mám po roce sebekoučinku za sebou, ale teď potřebuju udržet, případně ještě trochu snížit, a i když to zní tak nějak nelogicky, tak zhubnout z BMI 32 mi přišlo jako hračka proti udržet BMI 24. A tak se moc těším, že mi seminář pomůže předejít tomu období nekontroly, do kterého jsem sice zatím ještě nespadla, ale někdy už mi k tomu moc nechybí.

19. 01. 2014 17:21

Bohužel,ale nejsem z Prahy....

16. 01. 2014 23:40

Dobry den, ano vsechny uterni vecerni seminare se konaji v Praze 8, Karlínské náměstí 6. Prihlasit se muzete zde: http://www.stob.cz/odborne-akce-aktualni-akce-stob/podvecerni-seminare-o-vyzive

15. 01. 2014 19:16

Seminář na téma- jak se mít ráda, by byl hodně přínosný.

15. 01. 2014 18:53

Dobrý den, nevím, jestli jsem to někde nepřehlídla, ale kde se budou jednotlivé semináře konat, v Karlíně? Konkrétně se mi jedná o "Hubnoucí džungli" 4. 2. 2014. Děkuji :-)

11. 01. 2014 18:03

jó, jsem těžký oříšek, to by bylo co louskat §:-)

10. 01. 2014 22:45

asi budeme muset udělat seminář na téma jak se mít ráda

08. 01. 2014 07:57

ráda, děkuji.........., ale není na co koukat :(

08. 01. 2014 00:00

Tak se mi tam pak piřhlašte at vás vidím naživo

07. 01. 2014 21:16

Tak jsem se přihlásila, těším se...

06. 01. 2014 18:06

na naše semináře jezdí i lidi ze slovenska - proto děláme většinou dva dny za sebou

06. 01. 2014 18:04

Lektorka je velmi zkušená a podává to srozumitelně, prakticky, je to i pro edukované laiky a uživatelé stobklubu ,mezi takové lidi určitě patří

06. 01. 2014 16:45

Škoda, že je vše na druhé straně republiky

06. 01. 2014 16:38

p. Málková, myslíte že já coby laik něco z toho pochopím?

06. 01. 2014 14:37

ta jídla navíc - v podstatě nácvik vůle hned tak opakovat nebudeme, protože lektorka je hodně vytížená, to děláme mimořádně, ostatní témata výživová mohou být i na přání, když bude zájem

06. 01. 2014 10:14

tak toto se mi velice líbí a je to přesně to, co mi chybí. děkuji a budu se těšit :-)

04. 01. 2014 23:24

leden a únor časově nezvládám (hlavně ta jídla navíc vypadají zajímavě), ale na nějaké jarní bych zašla, tak pokud to půjde, prosím o "oživování" článku

04. 01. 2014 23:06

Moc zajímavá témata, nemáte někdo z řad "laiků" zájem jít na ty první dva celodenní, já bych šla asi hlavně na ty jídla navíc.

ivamal

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.

Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Výsledky Všechny ankety

Hlasovat

Naši partneři

Meggle

Zdravé stravování

Klub pevného zdraví

Praha

Ministerstvo zemědělství

Penam

213 RBP