Dnes jsem měla opět měření po dalších čtyřech týdnech a zde jsou výsledky, se kterými jsem moooc spokojená (měřím 171cm) :)

Datum	31.1.	28.2.	28.3.	Úbytek po 8 týdnech
Váha	72 kg	68.5 kg	65.6 kg	- 6.4 kg
Prsa	93 cm	88 cm	85 cm	- 8 cm
Pas	80 cm	76 cm	68 cm	- 12 cm
Boky	103 cm	100 cm	97 cm	- 6 cm

Dokonce mi minulý týden váha ukázala čistých 65kg, ale podařily se mi dva dny s příjmem o hodně vyšším, než bych měla. Znamenalo by to úbytek 1,2kg oproti minulému týdnu a tak jsem ráda za těch 0,6kg.
Vyštrachala jsem doma kartičku, kam jsem si před dvěma lety zapisovala svoji váhu a rozměry a zjistila jsem, že i když jsem vážila těch 64kg, tak jsem měla v průměru o 2cm všude víc :) Vyzkoušela jsem si svoje černé třičtvrťáky, které jsem považovala za svůj benchmark (= když se do nich vejdu, tak mám splněno) a ony mi jsou úplně v pohodě.
Ještě mě čekají 4 týdny. Musím ještě zamakat na tukovém polštáři v oblasti břicha, kde ještě vidím potenciál úbytku.
Na vlastní kůži jsem si potvrdila, že vytrvalost přináší výsledky. Navíc se mi začíná líbit, že najednou zvládám i pánské kliky, dvoukilové činky už nejsou tak těžké, sedů lehů je najednou víc a výš se zvednu. A nemůžu se dočkat, až prověřím svou fyzičku na kole v Alpách :)

A to vše díky Sebekoučingu, za který tvůrcům ze STOBu tímto děkuji!