Datum registrace: 31. 01. 2011
martinacizkova
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 95079.98 km |
| Kolo: | 51412.41 km |
| Cvičení: | 4327 h 47 min |
Přátelé
Stob skupiny
martinacizkova
Jak psát blog?Konec cyklu
25. 04. 2011
Tak i já jsem ukončila svůj dvanáctitýdenní cyklus, jehož cílem bylo zhubnout. To se podařilo, ovšem ne tolik, co jsem původně plánovala. Dala jsem si za cíl 8kg, což se mi zdálo splnitelné a ono by i bylo, nebejt posledních pár tydnů, kdy jsem bojovala se zlomenou kostí v noze, dramatickou změnou zaměstnání a týdenním popíjení vína na Azurovém pobřeží :)
I přesto jsem spokojená, protože absolutní kila nejsou všechno. Svaly prostě váží víc než tuk a důležitější je úbytek cm, díky kterému mi začíná být velké oblečení, do kterého jsem se chtěla původně vejít.
Takže zde je menší rekapitulace při výšce 171 cm:
31. ledna | 25. dubna | |
Váha | 72 kg | 65.7 kg (před třemi týdny jsem byla už na 64.7) |
Prsa | 93 cm | 85 cm |
Pas | 80 cm | 68 cm |
Boky | 103 cm | 95 cm |
Průměrný denní příjem 6 900 kJ
Průměrný týdenní výdej 27 373 kJ
Teď si dám na dva týdny oraz, nestíhala bych zapisovat. Čeká mě ve středu a čtvrtek teambuilding s novými kolegy z T-Mobilu v Krkonoších a pak v sobotu vyrážíme směr Amsterdam, odkud pojedeme na kole do německého Dusseldorfu a v plánu je ujet 800km za 5 dní (Je to víceméně po rovině, tak jsem zvědavá, jestli to zvládnu. ).
Pak bych se ráda zkusila přiblížit šedesátce....
Hodnocení (14 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
25. 04. 2011 20:43
Tynna
Moc pěkný gratuluji. Fakt velký skok.
25. 04. 2011 18:11
Jůva, tomu říkám úbytek jako fík! Budeš, co budeš, už jsi, úplná štíhlice!!! ;-)
25. 04. 2011 17:51
Tak to jsou ukázkové výsledky!!!Velká gratulace.A užij si Německo na kole!
25. 04. 2011 11:04
Krásné výsledky - a při pohledu na výdej - opravdu velice velice zasloužené!!! Gratuluju a přeju krásnou cestu!
25. 04. 2011 10:06
Ty centimetry v pase, to je snad sen! Velká gratulace a užij si další cestování :)
25. 04. 2011 09:57
wow! paráda!! Ty centimetry jsou mazec!! I kila, samozřejmě :) gratulace veliká :))
martinacizkova
Aktuality
Kvíz o ceny
Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
