Na následující týden.

Přepočítal jsem si příjem podle skutečné fyzické aktivity, která je kolem 8 hodin( a ne 3 hodiny, jak jsem myslel původně) a dostal se na příjem lehce přes 8 tis kJ, jak mi bylo i poraděno v blogu. Takže si zvýším denní jídla a tím bych měl být v pohodě navečer.o

Tak jsem opravdu zvědavý, jestli to prolomím a jestli budu mít fajn náledu a budu zapisovat a následně snad i něco poredukuju dva týdny po sobě- což se mně zatím během toho prvního cyklu na STOBKLUBu nepovedlo.

Bude to trochu složité, včera oslava (tu jsem s jídle nezvládl), dnes ( v neděli) oslava- tu jsem už zvládl poté co jsem si zapsal tu sobotní oslavu a uvědomil si, že problém je vlastně jen v některých potravinách.. V pondělí a úterý pracovně mimo, ale snad to při dobré vůli půjde a za úspěch bych považoval, kdyby mi dobrá nálada vydržela, dále kdyby mi vydržela síla  a vůle zapisování a kdyby se mi podařilo poredukovat tak kolem 0,3  a tím bych konečně zrušil to jednou nahoře, jednou dole.
Tak chutě do toho :-)   (ikdyž to "chutě" se asi moc nehodí.