Datum registrace: 10. 11. 2010
orlik
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
6 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 95079.98 km |
Kolo: | 51412.41 km |
Cvičení: | 4327 h 47 min |
Stob skupiny
orlik
Jak psát blog?Zumba víkend
28. 03. 2011
Dobré ráno,
konečně jsem zahnala jarní únavu nebo depresi (či to bylo) a to díky víkendu se zumbou. V sobotu jsme si zatancovaly, následovala relaxace ve vířivce a sauně, dobrá (ne zrovna předpisová) večeře. Pak jsme se ustrojily ve stylu 80.let, natupírovaly vlasy, namalovaly modré stíny, načaly si u toho lahvinku dobrého červeného vína a vyrazily zumbovat znovu. Po naprostém vyčerpání jsme již jen popíjely vínečko a zobaly oříšky, brambůrky atd. - některé víc, jiné míň. Neodolala jsem pistáciím a 4 kousky si dala. I když mi za sobotu sacharidový semaforek zářil rudě díky vínu, zlepšila se mi nálada, odpočinula si od rodiny a o to víc se na ni těšila a dokonce jsem měla při vážení o 0,5kg míň. Doufám, že všichni ostatní tady také jarní únavu zahnali a jen se usmívají.
Martina
Hodnocení (8 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
28. 03. 2011 11:19
Pyszkova
U nás bude příští sobotu 2,5 hodinová zuma party. Už teď se na to těším. Nejen na pohyb, ale i na lidičky tam. Vykecám se, uvolním a je mi fajn. Měřila jsem si a za l hodinu zumby jsem měla cca 9000 kroků. Krokoměr nestíhal. Holky se mi smály a ptaly se kolik jsme našlapali. Jsem u nich za magora s krokoměrem za pasem.
28. 03. 2011 11:11
Zumba víkendy jsou fajn! Je super, že máš krásně jarní, veselou náladu, ať Ti vydrží dloooooooooooooouho :-) Hezký den P.
28. 03. 2011 11:08
taky mám ráda zumbu a včera jsem si taky našla čas aspoň hodinku a pak ještě s pejskama na hodinovou procházku a do finále ještě uklid celkem mi to ukázalo 4400kj výdej což je slušný.Zumbě zdar
orlik
Aktuality
Kvíz o ceny
Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?