Datum registrace: 20. 01. 2012

sasanka73

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 3.2 kg

Již zhubnuto: -3.2 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1370
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	95079.98 km
Kolo:	51412.41 km
Cvičení:	4327 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 137

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

sasanka73

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

První!

27. 01. 2012

První týden za mnou. Tedy první týden ve stobku ;-) A proběhlo první vážení. Nedosáhla jsem ani prvního kila... Ach jo. Necvičím, jen omezuji jídlo, více piju. JO! Předtím jsem vypila za celý den jen kafe, nyní alespoň jsem se naučila pít i čisté vody, čaje.. vše bez cukru. Stejně slazené mi nikdy nejely.
A taky křoupu zeleninu kdykoli mám chuť na sladké, kdykoli mám mezi jídly hlad. Od nového roku je to skoro 5 kil co jsem sundala.. Snad to bude ještě víc. Držte mi palečky.
Pokud seženu plavečky pro mého 2letého kluka, budu chodit i na bazén! Včera jsem nesehnala ani ve Sportisimu. Škoda!!!

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

31. 01. 2012 10:29

sasanka73

a díky za odkazy na plavečky. Odpo mrknu, ale asi zkusím ještě jeden sport navštívit. A když ani tam ne, pak internet bude dobrým pomocníkem

31. 01. 2012 10:28

sasanka73

Díky za povzbuzení ;-) A musím se pochlubit, mám po víkendu 0,6 kg dole!! To je paráda!! Bo jsem byla na návštěvě a tak jsem si nepsala do sebekounčinku nic.Nedalo se všechno vážit, bo na návštěvě se to nehodí.. A tak proto mám obr radost!!

28. 01. 2012 17:38

Kaletka

Náhodou, skoro kilčo je pěknýn úbytek.Já jsem sehnala na děti v zimě plavky jen u Vietnamců.Držím palce :).

28. 01. 2012 17:03

ambiente

nebo zkus mimibazar. tam seženeš všechno. třeba
http://www.mimibazar.cz/foto.php?id=37550031&tab=0
http://www.mimibazar.cz/foto.php?id=44648374&tab=0
http://www.mimibazar.cz/foto.php?id=41793987&tab=1
prohledala bych šuplíky, ale já mám samé holčičí, s kytičkama. zrovna ve středu jsem jedny věnovala...

28. 01. 2012 17:00

ambiente

zkusila bych přes internet. třeba
http://www.skibi.cz/chlapecke-plavky-2/

28. 01. 2012 16:56

hipolyta

Je to skoro kilo a i to je úspěch, já se raduju z každýho deka:-) třeba minulý týden jsem měla dole jen 0,2 kg a i za to jsem byla ráda, že to jde dolů. Jde jen o to vytrvat a neházet flintu do žita, když nepřijde výsledek, který by sis představovala. Já má za cíl dát prvně 4 kg a už jsem za polovinou a to se přiznám, že se taky nehejbu, jen si hlídám jídelníček a snažím se víc pít. Další cíl bude 5 kg a budu na váze, na které chci být...a přeci nejde jen o to zhubnout, ale zhubnout trvale, takže tvůj úbytek je vlastně optimální:-)

28. 01. 2012 16:54

Stefanie

v současný době bych za úbytek 0,9 kg byla vděčná:-)))tak se drž

28. 01. 2012 15:48

devcicazdediny

Hele a necelé kilo není fajn? Raduj se z každého gramu :)) nenabrali jsme je za týden, tak musíme být trpělivé i s jejich shazováním. :)

28. 01. 2012 15:40

pepro

je to skoro kilo a je to super výkon! gratuluju a jen tak dál. Cvičení přidáš časem. Dojít ke všemu postupně je pořád lepší než zůstat stát... držím pěsti!

28. 01. 2012 12:32

Držím palce, aby kilíčka pěkně mizela :-)

27. 01. 2012 10:16

Keksina

To nevad, že není ani kilo. Halvní je ta změna.. A pití je veeeelká změna, to můžu posoudit velmi dobře. Taky jsem měla pitný režim kafe a občas torhcu džusu. :-D Tak držím palce, ať k té pětce brzy přibude další. A Víťovi plavky nekupuj, on se na Adama stydět nebude..... :-))))