když jsi nemocná, tak se na hubnutí vykašli. ještě by mohl ujít banán.

já vždy začínala na rohlíku s čajem, případně rýže s kuř. masem, neochucený

ja suhlasím s tými zemiakmi. a ešte jedávam suchary. sú to síce sachry, ale namočené v čaji mi chutia a je to trošku spestrenie. tak držím palce, nech to vyliečiš čo najskor ;-)

Ahoj, se zeleninou a bramborama bych byla první dny opatrná, zvlášť jestli tě zlobí i žaludek. Při nedávné střevní chřipce jsem si myslela, že mi už trochu odlehlo, a zkusila jsem si dát trochu domácího kuřecího vývaru s nudlemi a opravdu jemně pokrájenou zeleninou, a byly jí tam sotva dvě rovné lžíce - no zeleninka mě pak pořádně pozlobila :-( Starší suchý rohlík je jistota, když je už líp, tak můžu i pár piškot, ale první den ne :-( Na pití zvládnu zezačátku jen hodně studenou colu po lžičkách. Jakmile zvracím, tak nedokážu udržet ani ten nejslabší čaj. Takže já se vždy raději smířím jen s tím rohlíkem, stejně sním většinou jen jeden za celý den :-)

Vše, co napsaly holky, platí. jen dodám, že u nás na bolavé břicho nejednou jogurty, ale pribiňáky - smetanové krémy (bobík apod.).
A ještě přesnídávky. Při pomyšlení na maso a sýry se mi dělalo blbě. Takže samé sacharidy :-)

děkuju holky...

Coca colu - studenou a po malých doušcích, až se žaludek uklidní pomalu přidávat i další - čaj, slané tyčinky (zabrání odvodnění), opatrně rýži, mrkev ( i třeba ve formě polívky), a pak i nějaký ten živý bílý jogurt pro obnovení střevní mikroflory ( asi za 2 dny). Přeji ať jsi brzy fit!! :-))

no mne tiež boli doporučené skôr sacharidy. Tá kola pomáha a potom piškóty, sucháre, chlieb... nič ťažkého. Skúšala som aj piť čistý vývar. Ten len tak "preletel" xixi. Ako všetko. xixi. Tak asi tú kolu a počkať, než sa to ustáli.

Já bych to alespoň první den řešila pouze čajem a suchým rohlíkem , případně pár piškotů. No a po troškách pravou CocaColu, tu doporučují i dětské lékařky při střevních potížích . Přeji ať to rychle odezní a jsi zase fit :-))

právě...takže jen podusit mrkev a jíst to s bramborem?

Mně kdysi doktorka poradila, že smím i brambory a dušenou mrkev a šlo to :) po rýži mi je většinou ještě hůř nehledě na to, že ji následně půl roku raději nejím vůbec