Ahojky, tak jsem zase po dlouhé době tu abych se svěřila :o) Už od dubna vážím +- 62kg. Jednou je to 61,5 a teď 63,3 :o( mám nastavené udržování, ale tak nějak nejsem schopna dostat se až na vypočítaných 8000KJ. Zatím udržuji na 7000KJ, ale to je teprve týden a už mám tolik!!! Nevim jestli mam najet na hubnoucí, ale to mě připadá moc brzo. Už od listopadu jím takhle nízko. Možná víc cvičit? Poslední dobou se mi často motá hlava, jsem nemotorná, omdlévám :o( myslíte, že je to tím příjmem? Nevím si rady :o( nechodím na záchod a pořád ikdyž jsem zhubla 8kg mám pupek jak nevim kdo :o( Co by jste dělali vy? Jaké máte zkušenosti s udržovákem?? Taky přibíráte?

Děkuji a přeji všem hezký a aspoň trošku sluníčkový den