S lehkostí odhozených kilogramů vám představujeme Pavlínu Kunteovou,
motivátorku pro 1. polovinu soutěže ve sféře Žena a…
Na STOBklubu ji najdete pod jménem: pavlina.kunteova
- Kdy začala vzrůstat moje hmotnost?
Při prvním těhotenství ve věku 20 let.
- Byly mi mé kilogramy na obtíž? Jaký byl rozhodující moment, že jsem svou hmotnost začal/a řešit?
Ne nebyly, žádné problémy jsem nepociťovala. Trápil mě můj vzhled.
- Jak vypadaly mé předchozí pokusy o hubnutí?
Všechny mé předchozí pokusy byly neúspěšné.
- Nejšílenější dieta či způsob hubnutí, jaký jsem kdy zkusil?
Asi obdobné jako u mnoho ostatních, kteří se snaží zhubnout – většinou jsem hladověla a nejedla.
- Jaký způsob redukce hmotnosti se mi „osvědčil“?
Hubnout pomocí pravidel a zásad STOBu.
- Co mi při hubnutí nejvíce pomáhalo, jaká byla a je moje motivace?
Největší motivací jsem byla já sama. Byla jsem pevně rozhodnutá a moc jsem chtěla zhubnout.
- Jsou nějaké informace, které by mi hubnutí ulehčily, kdybych je měl/a na začátku?
Vše potřebné a důležité jsem se dozvěděla v kurzu STOB. Informace jsem dostávala postupně a tak, jak jsem potřebovala.
- Já + pohyb = ?
Žádný konkrétní sport neprovozuji. V době hubnutí jsem se snažila zařadit více rutinního pohybu – více chodit pěšky, vystoupit dříve z autobusu, nepoužívat výtah apod.
- Myslíte si, že toto vaše „poslední“ zhubnutí je trvalé a případně proč?
Člověk zapomněl rychle na to, že musí dále pokračovat. Neuvědomila jsem si to, proto jsem se zas vrátila tam, kde jsem byla, ale...
- Co přejete našim Silným – soutěžícím?
Vydržet.
Rozhodli jste se jít do toho s Pavlínou a ostatními motivátory také? Přihlásit se můžete ZDE.
Mohlo by Vás zajímat
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
