Sledujte nás:

Kategorie potravin

Sýrmilek smetanová pomazánka
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1014 kJ
Bílkoviny: 3.6 g SAFA: 14.9 g
Tuky: 22 g Cukry: 5.1 g
Sacharidy: 6 g Vláknina: 0 g
Sůl: 1.4 g

Jedná se o pomazánku složenou ze smetany, sušeného mléka a dalších přísad. Obsah tuku a energetická hodnota je poměrně vysoká. Pokud si na pečivo namažete jen tenkou vrstvu, můžete tento výrobek občas zařazovat do jídelníčku.

Náhrada

Vhodnější jsou výrobky s nižším obsahem tuku, ideální je například cottage. Méně tuku obsahuje také například Lučina linie. Vhodné jsou také tvarohové pomazánky připravené z nízkotučného či polotučného tvarohu, sýru s nižším obsahem tuku a zeleniny.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři