Sledujte nás:

Kategorie potravin

Chlebíčky kukuřičné (Bona Vita)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1574 kJ
Bílkoviny: 11 g SAFA: 0.6 g
Tuky: 4 g Cukry: 2.4 g
Sacharidy: 72 g Vláknina: 12 g
Sůl: 1.6 g

Jedná se o pufované chlebíčky. Jsou především zdrojem sacharidů a menšího množství neplnohodnotných bílkovin, obsah tuku je poměrně nízký. Energetická hodnota na 100 g je poměrně vysoká, pufované výrobky jsou však velmi lehké a jeden plátek má ve výsledku energetickou hodnotu nízkou. Tento výrobek má vysoký obsah vlákniny, proto je i glykemický index nižší. Pufované výrobky však konzumujte vždy v kombinaci s bílkovinným zdrojem a zeleninou.

Náhrada

Vhodnější je knäckebrot, který obsahuje většinou ještě vyšší množství vlákniny a má nižší glykemický index. Pufované chlebíčky můžete nahradit také běžným celozrnným pečivem.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři