Sledujte nás:

Kategorie potravin

Studentská směs
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 2160 kJ
Bílkoviny: 15.5 g SAFA: 5.7 g
Tuky: 34.2 g Cukry: 26.5 g
Sacharidy: 35 g Vláknina: 4.6 g
Sůl: 0.1 g

Jedná se o směs různých ořechů a rozinek. Ořechy obsahují velké množství tuku s vysokým obsahem prospěšných nenasycených mastných kyselin, dále bílkoviny s poměrně vysokou biologickou hodnotou, vitaminy a další ochranné látky (antioxidanty, fytosteroly) a minerální látky. Dále jsou zdrojem vitaminu E a některých dalších vitaminů a minerálních látek. Ořechy jsou energeticky velmi bohaté, proto není vhodné konzumovat větší množství. Obsahují však řadu pozitivně působících látek, proto by se neměly zcela vynechávat ani při redukční dietě, doporučuje se konzumace maximálně 20 g ořechů za den.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři