Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Candát s chřestem

Zpět
  • Autor: madridacka
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 2328 kJ

Bílkoviny (g): 57, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 46, SAFA (g): 4, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1164 kJ

Bílkoviny (g): 28.5, Tuky (g): 7.5, Sacharidy (g): 23, SAFA (g): 2, Cukry (g): 5.5, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Zelený chřest povaříme v páře, pak nakrájíme na cca 1 cm špalíčky, na rámě cullinesse zpěníme cibulku a na ní dáme ještě produsit. osolíme a opepříme. Mezitím ne pánvičce se lžičkou másla podusíme osoleného a okmínovaného candáta. podáváme s bramborem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři