Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

trěstovinový salát

Autor: petra.plevova
Doba přípravy (min.): 30
Uživatelský recept
Porce: 8.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Těstoviny vařené - průměr	500
Pór	180
Paprika zelená	120
Rajčata Cherry	180
Jablka	180
Tatarská omáčka	125
Šunka kuřecí prsní	200
Smetana zakysaná light průměr	190

Dochucovadla:

sůl

Energetická hodnota celkem: 8522 kJ

Bílkoviny (g): 67, Tuky (g): 101, Sacharidy (g): 208, SAFA (g): 29, Cukry (g): 55, Vláknina (g): 21, Sůl (g): 10

Energetická hodnota na 1 porci: 1065 kJ

Bílkoviny (g): 8.4, Tuky (g): 12.6, Sacharidy (g): 26, SAFA (g): 3.6, Cukry (g): 6.9, Vláknina (g): 2.6, Sůl (g): 1.3

Postup přípravy

uvaříme těstoviny ve slané vodě a slijeme, vmícháme rajské, porék papriku a jablko. Nakrájíme šunku a přidáme do salátu. Přimícháme tatarku a zakysanou smetanu.