Kategorie receptů
- Autor: shipka45
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Solamyl bramborový škrob | 15 |
| Vejce celá průměr | 60 |
| Treska | 180 |
Energetická hodnota celkem: 1184 kJ
Bílkoviny (g): 40,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 13,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 592 kJ
Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 6.5, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
R ybu uvařím s novým kořením,bob.listem,soli a troškou octu.. poté rozmačkam vidličkou,přidám,rozmarýn,kmín,česnek,tymian,bazalku,sůl,pepř,kurkumu,vajíčko,1lžičku solamylu,,peču na pečícím papíru na 220st... k tomu mám cottage s česnekem,koprem,a nastrouhanou kyselou okurkou,sůl a pepř
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
