Kategorie receptů
- Autor: Nespokojenykralicek
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuskus celozrnný (v suchém stavu) | 40 |
| Okurka salátová | 150 |
| Rajčata | 200 |
| Cottage 20% průměr | 150 |
Dochucovadla:
Sůl
Energetická hodnota celkem: 1505 kJ
Bílkoviny (g): 27,
Tuky (g): 9,
Sacharidy (g): 45,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
Zeleninu nakrájíme. Kuskus dáme do mísy, zalijeme horkou vodou a necháme 10 minut stát, aby nasákl. Pak smícháme kuskus se zeleninou, osolíme a přidáme sýr Cottage a zamícháme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
