Kategorie receptů
- Autor: Godzilla
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Filety z tresky velkohlavé (mražené) | 230 |
| Máslo čerstvé | 30 |
| Kukuřice mražená | 250 |
| Brambory rané | 200 |
Dochucovadla:
Směs koření na ryby.
Energetická hodnota celkem: 3402 kJ
Bílkoviny (g): 58,
Tuky (g): 29,
Sacharidy (g): 77,
SAFA (g): 18,
Cukry (g): 25,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1701 kJ
Bílkoviny (g): 29, Tuky (g): 14.5, Sacharidy (g): 38.5, SAFA (g): 9, Cukry (g): 12.5, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 2
Postup přípravy
Filety nakořeníme směsí na ryby, pozvolna dusíme na másle. Po tresce podusíme na výpeku kukuřici a podáváme s vařenými bramborami.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
