Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Treska s brokolicí a sýrem

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Eidam 30%	60
Treska Alaska seelachsfilet	400
Brokolice	200

Bílkoviny (g): 87, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 11, SAFA (g): 6, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 2

Bílkoviny (g): 43.5, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 5.5, SAFA (g): 3, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 1

Tresku dáme do pekáčku, posypeme kořením na ryby, poklademe spařenou brokolicí, nakonec přidáme sýr

Komentáře je možné psát až po přihlášení.