Kategorie receptů
- Autor: danica zapletalova
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Filé z tresky (mražené) | 300 |
| Sójová omáčka | 30 |
| Česnek | 20 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 2 |
Energetická hodnota celkem: 1328 kJ
Bílkoviny (g): 52,
Tuky (g): 3,
Sacharidy (g): 19,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 6
Energetická hodnota na 1 porci: 664 kJ
Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 9.5, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 3
Postup přípravy
Filé naložíme do marinády ze sójové omáčky, česneku a špetky cukru, necháme odstát. Poté pečeme pomalu v troubě.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
