Kategorie receptů
- Autor: jana.gregarova
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tuňák ve vlastní šťávě | 185 |
| Almette čerstvý sýr jogurtový, smetanový | 200 |
| Cibule | 50 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 2792 kJ
Bílkoviny (g): 57,
Tuky (g): 44,
Sacharidy (g): 13,
SAFA (g): 29,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 931 kJ
Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 14.7, Sacharidy (g): 4.3, SAFA (g): 9.7, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 1.7
Postup přípravy
tuňáka ve vlastní šťávě, čerstvý sýr a cibuli smícháme v misce. Osolíme, opepříme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
