Kategorie receptů
- Autor: babika
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brambory (syrové) | 750 |
| Brokolice | 500 |
| Smetana na vaření 12% | 250 |
| Šunka od kosti | 50 |
| Vejce celá průměr | 55 |
Dochucovadla:
česnek, sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 5251 kJ
Bílkoviny (g): 52,
Tuky (g): 40,
Sacharidy (g): 172,
SAFA (g): 24,
Cukry (g): 31,
Vláknina (g): 27,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1313 kJ
Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 43, SAFA (g): 6, Cukry (g): 7.8, Vláknina (g): 6.8, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Brambory oloupeme nakrájíme na plátky, brokolici uvaříme ,ale ne moc, rozdělíme na malé růžičky a naskládáme do zapékací misky. Přidáme na kousky nakrájenou šunku. Osolíme a opepříme. Vše zalijeme šlehačkou s rozšlehaným vajíčkem. Můžeme posypat nastrouhaným sýrem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
