Fazolové brownies

Nevíte prosím někdo jak to udělat,když si chci zapsat jeden kousek do sebekoučinku? Díky

Už jsem pekla hned v březnu a měly úspěch.

A jak asi velká má být ta zapékací miska?

Chystám se vyzkouset. Z červených fazolí to vůbec nejde? Nebo to má jen trochu jinou chuť? A jde to ze sušených fazolí? Nebo musí být ty konzervované? Ty nemůžu sehnat...

Kamca007, guttenovat: díky dámy :-)

Super recept - ja v nem mam vetsinou i vejce, nejaky protein a uz jsem tam zkousela nacpat i tvaroh a se vsim super (plus to navysi bilkoviny) :)

Ani já nevěřila, že jsem pekla z fazolí.
SUPER!!!!

Mám opsané, také zkusím. Černé fazolky pěstuji na zahrádce.

Hanka Malkova: děkuji

Vypadá to suprově, určitě stojí za vyzkoušení :-)

Lenda26: Ono je v podstatě každé běžné kakao se sníženým obsahem tuku, je to legislativní název, který byste měli najít na obale. Aby se kakao mohlo jmenovat jen kakao, tak musí obsahovat 20 % kakaového másla, a takových výrobků moc není.
Takže možná je to takhle trochu matoucí, ale potřebovali jsme to v databázi potravin nějak odlišit, takže proto ten název kakao se sníženým obsahem tuku. Každopádně můžete využít jakékoli kakao :)

Karolinafourova: děkuji.

Lenda26: můžete použít karob, já používám i klasické kakao na pečení z Lidlu.

Zajímavý recept, ale nikde jsem neobjevila kakako se sníženým obsahem tuku. Mohu použít karob?

Vyzkousim

Dvolena: místo sladidel /agáve a stévie/ dávám 1/3 amerického hrnku "cup" třtinového cukru, tj. 70 g :-)

O víkendu jdu na to. Jen místo sirupu dám medík

Paráda! Ráda bych vyzkoušela, jen bych potřebovala něčím nahradit agávový sirup - kolik cukru místo něj?

zajímavé, sladké z fazokí by mě nenapadlo

Rozhodně to vyzkouším, recept vypadá zajímavě, i když připouštím, že bych spíš přidala do těsta luštěninovou mouku než přímo fazole, ale za vyzkoušení nic nedám. Něco neobvyklého občas nezaškodí.

Tyto brownies jsou u nas doma opravdu oblibene, urcite na nasich strankach najdete i mnoho slanych pokrmu, ale opravdu doporucuji tyto vyzkouset. Jsou skvele jako svacina, ktera zasyti nebo jako netradicni soucast snidane. :-) Lusteniny si uzivaji v dnesni dobe obrovsky comeback mezi zahranicnimi i ceskymi foodbloggery a moderni gastronomie nastesti dnes nabizi vic moznosti, nez jen recepty z kucharek od babicky :-) Pokud budete recept zkouset, opravdu se zamerte na cerne fazole, ktere jsou k tomu urceny, nezamenujte za bile ci cervene. :-)

Snažíme se prezentovat i méně tradiční využití luštěnin, recepty po našich babičkách si každý v nějaké kuchařce najde. A zároveň pro někoho, kdo ještě luštěninám nepřišel na chuť, může být tato forma schůdnější než třeba hrachová kaše. A smysl je také v tom, že se pečivo obohatí o cenné látky obsažené v luštěninách. Pokud jste pozorně četli články, tak víte, že kombinace obilovin s luštěninami je vhodná z hlediska zastoupení esenciálních aminokyselin. A to asi tak nějak tušili i v minulosti, kdy se třeba běžně kombinovaly kroupy s luštěninami apod.

Stále mě překvapuje co se dá vytvořit s fazolemi.

Taky mám ráda luštěniny spíš klasicky, ale zároveň ráda zkouším a experimentuji, jsem zvědavá, tak uvidím, jestli upeču fazolové brownies poprvé a zároveň naposled... :-)

Děvčata, možná se přesuneme na luštěninovou diskuzi.Docela mě to téma zajímá, třeba se ještě někdo připojí a nerada bych pokazila hodnocení receptu.

Na fazolové bownies se pořád chystám a ještě jsem se nerozhoupala ...

CarteroGS1
Tradiční pučálka s medem ... je luštěnina na sladko z kuchařek po babičce ;-) a taky jsem ve starých kuchařkách našla fazolový krém alá kaštanový do dortů .... takže až tak neobvyklé to není

Kakao v potravinách mi evokuje"bude něco sladkého".Obrázky mi hned vybavily babiččin perník s marmeládou a se šlehačkou.Řekla bych, ano, může to být dobrý recept, jen nerozumím tomu, proč se tu prezentují luštěninové recepty i na sladký způsob?I když chápu, že problém mám já a recept jako takový bude pro ostatní kuchařky dobrý nápad.

Jsem na moučník zvědavá. Určitě ho vyzkouším.

Urcite vyzkousím:-)

Vyzkouším, jedla jsem jednou brownies, co pekly paní kuchařky v jídelně, a byl to výtečný zákusek.