Komentáře je možné psát až po přihlášení.
začínám 2.cyklus po 6týdenní přestavce ,byla jsem5 týdnů v rehabilitačním ústavu s páteří
To dolma: 5000 kroků s holemi je úctyhodný výkon, některé zaměstanné ženy ujdou s těží během dne 2000 kroků. MaSka
cukrovka je nemoc která nebolí, proto na ni občas zapomínáme a jednou za čas ji podvedeme tím co nemáme jíst.Já dostal radu že mohu si dát co mi chutná ale jenom trošku. Zatím to funguje, sice jsem přibral, ale jak se rozjaří tak půjde váha dolů a doufám že i pomocí STOBU. Vzhledem ke stavu kloubů tak můžu chodit s holemi po chvilkách a snažím se ujít 5000 kroků
cukrovka je mrcha nebolí a je tak zákeřná ,dnes mi bylo taky zle ale to mi cukr vylítl nahoru a to jsem nic sladkého neměla a odpoledne jsem si dala kousek koláče s tvarohem a bylo mi dobře ,nevím nebo jsem potřebovala pít já fakt někdy nevím jak kdy a proč a to už s tim žiju 18let
Mám cukrovku už 25 let,posledních 12 let na inzulin.pumpě a přesto se s tím taky občas plácám.Nejsem zrovna hodně fyzicky aktivní,ale hypo se mi taky nevyhýbá,stačí neplánovaná domácí práce nebo třeba nošení otopu apod.Hned po aktivitě je samozřejmost malá svačina nebo doplnění energie,ale pokud dostanu silnější hyp a musím si vzít něco sladkého,tak se dostanu do kolotoče zase vyšší glykemky a větího množství inzulínu.No a po tom je zase větší hlad.To je prostě někdy rozjetý vlak,ze kterého se těžko vyskakuje.Ale musíme se o to snažit!!!
jÁ SI PÍCHÁM V POLEDNE VIKTOZU A RANO A VEČER PÁŠEK ,PŘI CVIČENÍ PIJU A MÁM PŘI SOBĚ MUSLITYČKU
Nebezepčí hypoglykemie po sportu je mnohem více reálnější u diabetiků, kteří užívají inzulín. Ti musí před fyzickou aktivitou dávku inzulínu obezřetně snižovat a neustále monitorovat hladinu krevního cukru glukometrem. Iv delším odstupu po cvičení.
Tak to to mě nikdy nenapadlo ale po každém cvičení když přijdu domů tak lehce něco sním a ještě jsem se nesetkala ,že by mi bylo po cvičení zle ale stalo se mi to když jsem se zapoměla najist a napít zachranila to čokolada a pak pití
Přesně tak, pozor, fyzická aktivita může vyvolat hypoglykemii i 12 hodin po zátěži. Máte zkušenost s těmi "cukernatými gely" jako první pomoc při hypo?
S tím mám bohatou zkušenost.....
Když jdu běhat nebo chodit s hůlkami vždy mám s sebou několik sladkých tyčinek..Když Vás chytí hypoglykemie, dieta nedieta.. musíte něco okamžitě sníst.. jinak Vás čeká koma a smrt..
Druhá věc je že ještě po fyzické zátěži, tělo dojíždí a klidně se Vám muže v noci stát, že budete mít hypoglykemii.. stalo se mi mám s tím zkušenosti.
Mám inzulínovou pumpu.. při sportu si jí odpojuji, případně snižuji bazální dávky o cca 70%.. Pokud máte pera, tam je to to těžší.. je nutné s aktivitou dopředu počítat a přizpůsobit tomu jak jídlo tak inzulín..
Zkušenosti s DM I. typu..
Sportujete s cukrovkou? Omezuje vás vaše nemoc při aktivním sportování? Jak se chovají vaše glykemie po fyzické aktivitě? Míváte při sportu hypoglykemie? Chci se hýbat, ale mám cukrovku a bojím se.....
