Datum registrace: 16. 01. 2011
kaspara
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 95079.98 km |
| Kolo: | 51412.41 km |
| Cvičení: | 4327 h 47 min |
Přátelé
Počet přátel: 0
?
Jak požádat o přátelství
kaspara
Aktivita uživatele
10. 01. 2013 00:06
kaspara
Zdravím všechny staronové i nové bojovnice. Vrátila jsem se po dlouhé době opět k zapisování, protože mé kila se nebezpečně zvyšují. Jen mám problém. Co dělat, když mám potíže s se zádama,tím pádem i s nohama a moc toho nenachodím a nenacvičím. Sice chodím 2x týdně plavat, ale nevím, jestli mě to bude stačit.Je to jediný pohyb, který můžu. Poradí mi někdo, zda to bude stačit? No uvidíme, snad jo. Hodně zdraví i pohybu všem do nového roku.
09. 01. 2012 18:26
kaspara
Tak jsem se po více než 2 měsících opět vrátila. Už tady u vás brouzdám a hubnu 1 rok. Myslela jsem, že to už zvládnu, ale Vánoce mě přesvědčily, že nemám vůbec pevnou vůli. Během roku jsem zhubla 9 kilo, ale teď přes Vánoce opět 3 přibrala, tak se do toho pouštím znova. Zápisky a plánování mě vždy pomohly, doufám, že to bude tak i tentokrát. Hurá do toho !!!!
29. 10. 2011 23:07
kaspara
přidal komentář k: téma Hubneme po šedesátce ve skupině Když se chce, tak to jde
13. 03. 2011 20:41
kaspara
Aktuality
Kvíz o ceny
Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
