Kategorie receptů
- Autor: Sibule
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hovězí hamburg20,1 japanelo | 220 |
| Olej řepkový | 25 |
| Cibule | 150 |
| Paprika červená | 200 |
| Fazole bílé v rajské omáčce | 150 |
| Fazole červené sterilované v nálevu | 220 |
| Rajský protlak | 80 |
Dochucovadla:
sul, pepř, paprika, rajčotové plátky sušené
Energetická hodnota celkem: 5568 kJ
Bílkoviny (g): 61,
Tuky (g): 73,
Sacharidy (g): 107,
SAFA (g): 33,
Cukry (g): 43,
Vláknina (g): 30,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1856 kJ
Bílkoviny (g): 20.3, Tuky (g): 24.3, Sacharidy (g): 35.7, SAFA (g): 11, Cukry (g): 14.3, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Osmažíme cibuli, papriku koření i zeleninu a hovězí burgery na oleji v kastolu, přidáme protlak a fazole bez nálevu. Dochutíme kořením, příp. troškou octa a cukru. e podlívám vodou
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
