Sledujte nás:

Program Sebekoučink

Zpět
 

Program Sebekoučink je skvělým pomocníkem při sestavování vyváženého jídelníčku. Jídelníček si můžete plánovat až na týden dopředu.

Ukáže vám, kolik energie a jaké množství základních živin (bílkovin, tuků a sacharidů) byste měli denně přijmout a následně vám denní příjem kontroluje. Kromě toho ohlídá i váš  příjem některých rizikových živin (cukr, nasycené mastné kyseliny, vláknina, sůl) a jako jeden z mála programů kontroluje i váš příjem zeleniny.

Program můžete vyzkoušet na 3 dny zdarma zde


Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

10. 06. 2019 22:17
Sebekoučink je skvělá věc, kterou zrovna využívám. Snažím se vytvoření, co největšího počtu zelených semaforků.
10. 06. 2019 19:51
Sebekoučink je veliký pomocník, díky za něj.
10. 06. 2019 12:29
Program Sebekoučink využívám už nějakou chvíli a musím přiznat, že v něm stále nacházím nová pozitiva, například se mi až teď daří lépe dodržovat semaforky, aby byly převážně zelené (nejlépe všechny současně), anebo alespoň zelená převládala :-).
10. 06. 2019 08:17
Program Sebekoučink je super věc

Naši partneři