Sledujte nás:

Psychologické aspekty hubnutí

Psychika je při hubnutí velmi důležitá. Z toho vychází metodika kognitivně behaviorální terapie, kterou uplatňuje ve svém programu STOB.

Článek týdne

Články z kategorie: Psychologické aspekty hubnutí

Jak poznat odborníka na hubnutí?

05. 01. 2020

Průměrné hodnocení: 5

Jak poznat odborníka na hubnutí?

Ing. Hana Pávková Málková Nebojte se říci si při hubnutí o pomoc, zvláště pokud kila navíc řešíte opakovaně a stále se vám s nimi nedaří hnout. Buďte však i v tomto směru vybíraví a obezřetní. Těch, co se vydávají za odborníky, je (bohužel) plno.

  • Průměrné hodnocení: 5
  • Počet hodnocení: 7
  • Počet komentářů: 6
Poslední komentář: 08. 01. 2020 00:09

Proč absolvovat kurz STOBu aneb společně se hubne lépe

01. 01. 2018

Průměrné hodnocení: 4.4

Proč absolvovat kurz STOBu aneb společně se hubne lépe

Komunitní web STOBklub je jistě velkým pomocníkem při snižování nadváhy a pomohl již mnohým začít úspěšně řešit nadbytečné kilogramy. Avšak – je spousta z nás, kteří by možná uvítali virtuálního internetového pomocníka doplnit o pomocníky „reálné“.

  • Průměrné hodnocení: 4.4
  • Počet hodnocení: 78
  • Počet komentářů: 80
Poslední komentář: 08. 01. 2019 17:53

Novoroční rady Ivy Málkové, jak konečně zhubnout

05. 01. 2016

Průměrné hodnocení: 4.7

Novoroční rady Ivy Málkové, jak konečně zhubnout

04.01.2016 15:05  Stává se vám každoročně, že si dáte na Nový rok nereálná předsevzetí ve vztahu k hubnutí? „Tentokrát už opravdu zhubnu alespoň 20 kg“ nebo „od nového roku nebudu jíst vůbec žádné sladkosti“, „budu cvičit každý den“ apod.

  • Průměrné hodnocení: 4.7
  • Počet hodnocení: 85
  • Počet komentářů: 25
Poslední komentář: 07. 07. 2019 11:41
Více článků

Naši partneři