Princip soutěže 
Cílem akce 7S je přivést vás ke zdravějšímu a pro vás příjemnějšímu životu.
Kdy se akce koná
Soutěž trvá 13 týdnů. Prvních 6 týdnů proběhne každý týden jedna lekce na téma zdravého způsobu života. Po 6ti týdnech se témata zopakují v mírně obměněné formě. Závěrečný týden nazvaný super týden je finálem soutěže. Můžete se zapojit v půlce února, kdy soutěž zahajuje, ale i později v průběhu soutěže.
Registrace do soutěže byla zahájena 15.ledna.
Samotná soutěž začne 19. února 2013.
Zábavné lekce
Každý týden budete dostávat rady, inspirace, úkoly a otázky, za které budete získávat body. Výše získaných bodů bude pro vás i informací, do jaké míry je váš způsob života zdravý.
Každý týden se bude vyhodnocovat zvlášť. Vaše body se budou po jednotlivých týdnech sčítat a při druhém cyklu 6 lekcí se vám započítá lepší výsledek. Když hru 7S později nebo některý týden z jakýchkoliv důvodů vynecháte, nevadí to, důležité je, abyste každou lekcí prošli alespoň jednou. Poslední 13tý týden bude finálem soutěže, které bude hodnoceno zvýšeným počtem bodů. Kromě toho, že soutěžíte sami se sebou, můžete vaše výsledky porovnat i s ostatními účastníky hry. Projití každé lekce vám zabere jen pár minut, ale doufáme, že ovlivní váš život dlouhodobě.
Soutěž skupin
Můžete se zúčastnit i soutěže skupin. Každá skupina má své téma, svého odborného garanta a motivátora. Má i příběh člověka, silného, který bojuje s nepřízní osudu a skupina se tomuto člověku snaží pomoci.
Skupin je 7, jsou označeny pro přehlednost barevně. Skupinu si můžete vybrat každý týden jinou a podpořit tím jednoho ze silných.
V rámci bodování může každý získat body navíc za:
včasné se přihlášení do soutěže
za získání dalších účastníků hry
za podporu silného
Základním principem a posláním hry zůstává pomoci sám sobě i ostatním k zlepšení života. Hry se můžou zúčastnit i ti, kteří mají pocit, že žijí zdravě. Ať už s cílem vylepšení pro sebe nebo podpory svého partnera, či někoho, jehož příběh vás zaujme.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
