Sledujte nás:

Záznamový arch ke stažení

Zpět

Při nácviku odstraňování nevědomého jedení jsou skvělou pomůckou záznamy stravovacích návyků.  

Záznamový arch pro zápis vašich návyků si můžete stáhnout zde

Záznamový arch pro elektronické vyplnění v pdf si můžete stáhnout zde

Hodnocení (18 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 03. 2019 12:32
Nebyl by lepší pro přímý zápis v počítači?
13. 03. 2019 12:32
Nebyl by lepší pro přímý zápis v počítači?
11. 03. 2019 07:37
prima pomůcka pro toho kdo začíná, také jsem používala
11. 03. 2019 07:22
Díky.
11. 03. 2019 05:35
Já bych si to měla zkoušet zapsat hlavně do mysli :-).
18. 05. 2018 21:57
Prima pomůcka
07. 03. 2018 11:56
Ač mnohdy otravné, vždy velmi poučné. Dost si člověk uvědomí. Zvlášť to, co většinou přechází.
07. 03. 2018 08:21
kdysi jsem také používala
05. 03. 2018 21:10
Začnu používat už my ho syn vytiskl
05. 03. 2018 10:08
Budu muset zase používat je to dobré, když si člověk zapisuje vše co sní. Je třeba si psát i když člověk jen do něčeho kousne. Když jsem si to psala ,tak jsem si opravdu vše psala a dávala jsem si pozor na mlsání a zhubla jsem !
05. 03. 2018 06:34
Začnu použivat.
05. 03. 2018 04:30
Znám a měla bych ho asi znovu začít používat

Naši partneři