Paštika mandlová

H T S

Paštiky od různých výrobců se velmi liší, sledujte proto složení. Méně kvalitní výrobky často neobsahují téměř žádné maso. Vybírejte paštiku s vysokým podílem masa a nižším obsahem tuku. Paštiky mají však obecně velmi vysoký podíl tuku, jedná se navíc o tuk s nevhodným složením mastných kyselin, proto paštiky raději do jídelníčku nezařazujte.

Náhrada

Vhodnější variantou je například lososový nebo tuňákový krém, který obsahuje méně tuku a jedná se o tuk s příznivým složením mastných kyselin.