Kategorie potravin
Jedná se o sladkovodní rybu s masem s bahnitou příchutí. Ryby a mořské plody je obecně vhodné zařazovat do jídelníčku, jsou zdrojem hodnotných lehce stravitelných bílkovin, zdraví prospěšných tuků, minerálních látek a vitaminů. Lín obsahuje velmi málo tuku, je proto vhodné ho zařazovat do jídelníčku i při redukční dietě.
Náhrada
Do jídelníčku zařazujte občas i tučnější mořské ryby, které obsahují zdraví prospěšné omega 3 mastné kyseliny.
