Fitness syrovátkový nápoj

H T S

Tento nápoj se skládá z kyselé syrovátky, ovocné složky a dalších přísad. Díky použité stévii má nižší obsah cukru. Nápoj se chutí podobá džusu, obsahuje však navíc malé množství bílkovin, laktózu a je zdrojem vitaminů a minerálních látek, zejména vápníku. Obsah tuku je velmi nízký, nápoj však stále obsahuje cukr, proto není vhodné konzumovat ho ve větším množství.

Náhrada

Vhodnější jsou výrobky, které mají nižší obsah cukru a naopak více bílkovin, jedná se především o neochucené nápoje, jako je kefír, acidofilní mléko, zákys apod.