Liegeois pudink krémový (Zott)

H T S

Tento výrobek obsahuje malé množství bílkovin, tuku a velké množství cukru. Jedná se spíše o prázdné kalorie v podobě cukru a škrobu, nežli o nějaký přínos prospěšných živin, proto tento výrobek do jídelníčku raději nezařazujte.

Náhrada

Vhodnější jsou jiné mléčné výrobky, například jogurty nebo tvarohy, které obsahují více bílkovin, vitaminů, minerálních látek (zejména vápníku) a přiznivé kultury.