Tesco value tavené plátky

H T S

Jedná se o tavené plátky se sýrem a rostlinným tukem, nejedná se tedy o sýr. Ve výrobku jsou obsaženy tavící soli, které způsobují horší využitelnost vápníku oproti sýrům přírodním. Složení tohoto výrobku není zcela vhodné, a proto ho raději do jídelníčku pravidelně nezařazujte.

Náhrada

Volte raději kvalitnější výrobky bez rostlinného tuku, které obsahují více prospěšných látek. Vhodnější než tavené sýry jsou sýry přírodní, z tvrdých a polotvrdých sýrů vybírejte sýry s 20-30 % tuku v sušině. Z jiných sýrů je vhodný například cottage nebo olomoucké tvarůžky.