Kategorie potravin
Tato tyčinka je složená z ořechů, glukózového sirupu, čokolády, kokosového tuku, pšeničných vloček a dalších přísad. Obsah tuku je velmi vysoký, jedná se částečně o tuk s vhodným složením pocházející z ořechů, částečně o nevhodný kokosový tuk. Tyčinka obsahuje také vysoký podíl cukru. Dále je tyčinka zdrojem polysacharidů, bílkovin, vlákniny a některých vitaminů a minerálních látek. Energetická hodnota je díky vysokému obsahu tuku velmi vysoká, tyčinka však obsahuje řadu cenných látek. Tuto tyčinku můžete výjimečně zařadit do jídelníčku, je však vhodné nezkonzumovat celé balení.
Náhrada
Vhodnější je konzumace samotných ořechů, jsou zdrojem řady pozitivních látek, aniž byste současně přijali tolik cukru jako při konzumaci ořechové tyčinky. Konzumujte však pouze malá množství (při redukční dietě maximálně cca 20 g denně).
